terça-feira, 31 de maio de 2011

A gente faz as coisas pra matar pessoas dentro da gente e morre junto. A gente faz pra ferir quem pouco sente nossa existência e vai, aos poucos, deixando de existir pra gente mesmo. A gente faz pra provar que também existe sem amor e acorda se procurando no dia seguinte. Era só pra ser algo divertido e vira um drama. O amor era pra ser amor e virou só um troço que acabou porque eu esqueci que era pra ser divertido e pensar isso do amor me ofende. Viver é duríssimo.
Eu amo as palavras, mas sou completamente apaixonada por atitudes.
Segundo a revista Nova, uma das maiores necessidades do homem Alfa é pertencer ao clube “Ele precisa de tempo e espaço entre outros homens para expressar agressividade, conviver em bando. No seu clubinho, dedica-se a atividades como apreciar cerveja ou falar de mulher. Necessita desse momento como forma de expressão da sua virilidade.”
Nós, mulheres, temos inveja de bundas duras, bolsas grandes e coloridas, sapatos incríveis e confortáveis e braços que não incham depois dos 30. Mas isso é fichinha perto do que sentimos ao ver um grupo de homens unidos celebrando a vida. Existe algo de mágico, intenso e verdadeiro na amizade entre os homens que uma mulher jamais experimentará. Sim, temos amigas, irmãs e amigos. Mas em algum momento nossa amiga vai nos apunhalar, nossa irmã vai competir por atenção e nosso amigo vai tentar nos comer. Vocês não, vocês passaram por coisas que a gente nem imagina, juntos, se amando, se abraçando, bêbados, caindo, rindo até quase morrer, colocando isqueiro em pum alheio, se xingando daquele jeito que mais parece um elogio, se empurrando como se fosse o abraço mais apertado do mundo. Homem quando encontra os amigos fica com aquele semblante de criança quando ganha o brinquedo mais esperado do ano. Mulher dá aquele grito falso, pulinhos, se agarra e você vê na hora que aquela linda amizade não dura mais do que seis meses. Não tente ligar para um homem quando ele estiver “na noite dele com os amigos”. Algo de extraterrestre acontece. Trata-se de outra galáxia. É o mundo paralelo da real felicidade. Mulheres, esses seres, não entendem, nem podem, não está no DNA feminino ser tão feliz apenas por ser bobo. É o momento de ser macho, muito macho, com os machos. Falar de xanas e bundas e peitos e mulheres do trabalho e arrotar e ser grosseiro e, principalmente, se libertar, em um ambiente seguro e familiar, da dor que é gostar de uma mulher- esses seres incompreensíveis, complicados e insatisfeitos. Naquele tocar de copos de chope, naquele urro tribal, lê-se: chega do que não se entende, chega de nunca agradar, chega de nunca saber, chega do que é complicado, eu agora estou com os meus e eles me aceitam e eles me entendem e eu, meu Deus, estou tão feliz! É quase patético quando as mocinhas saem para tentar alcançar esse nível de alegria, esse requinte de intimidade. A gente se diverte, fala absurdos sexuais (se bobear somos mais toscas que vocês nessa hora e expomos nossos namorados muito mais do que eles nos expõe) e consegue relaxar. Mas é diferente, é muito diferente. Tem sempre uma mexendo no cabelo incomodada que a do lado veio muito bonita. No final sempre descamba prum chororô de que o amor não existe, o ex não presta, o novo fulaninho não respondeu a mensagem de texto. A maior prova de que as mulheres são fracas em amizade é que a maioria acaba ficando super amiga das namorada dos melhores amigos do namorado. Homens sabem combinar peregrinações pela Europa, acampamentos no Ushuaia, campeonatos internacionais de pôquer, …mulheres sabem combinar “encontro para vender as minhas bijus lindas com precinhos especiais e bolinhos de fubá”. Somos chatas, muito chatas. Invejamos muito sua amizade com seu melhor amigo. Mas a nossa vingança é que, lá no fundo (isso sua mulher nunca vai te falar) achamos tanto amor (aquele que você nunca dá para uma mulher com medo de virar escravo dela) um pouco viadagem demais. Comparar pintos, se masturbar juntos, não viver um sem o outro, morrer porque essa quinta não tem “encontro da galera”. E a gente em casa querendo atenção, de creminho de manga e baby doll. Tsc, tsc.



"Eu não fico vulnerável assim com nada
Tô com medo de entrar na pilha errada
Você morde e assopra
Eu não sei disfarçar
Pode até ser viagem minha
Quando a gente se vê
Eu não sei o que dá
Eletricidade no ar."

Como é cansativo correr da dor!

“Para não sofrer eu vou me drogar de outros, eu vou me entupir de elogios, eu vou cheirar outras intenções. Vou encher minha cara de máscaras para não ser meu lado romântico que tanto precisa de um espaço para existir ridiculamente. Não vou permitir ser ridícula, nem uma lágrima sequer, nem um segundo de olhar perdido no horizonte, nem uma nota triste no meu ouvido. Eu sei o quanto vai ser cansativo correr da dor, o quanto vai ser falso ignorar ela sentada no meu peito. Mas vou correr até minha última esquina. Vou burlar cada desesperada súplica do meu coração para que eu pare e sofra um pouquinho, um pouquinho que seja para passar. Suor frio da corrida, sempre com sorriso duro no rosto e o medo de não ser nada daquilo que você me fez sentir que eu era. Muita maquiagem para esconder os buracos de solidão. Muita roupa bonita para esconder a falta de leveza e de certeza do meu caminho.”

Meu sexto sentido feminino não falhou.

A recaída de amor acontece como num daqueles pesadelos que se está caindo. De repente você acorda sentado na cama: Meu Deus, eu preciso saber! Mas se eu já estava tão bem há semanas. Volte a dormir, volte a dormir. Você já tinha decidido lembra? Nada a ver com você, chato, bobo, não deu certo. Mas eu preciso saber. Não, não precisa. Pra quê? Vai te machucar. Não! Eu preciso saber. Então levanto da cama.
Jogo o nome dele no Google. Aparece uma foto dele alcoolizado dando entrevista em uma festa de mídia. Como é lindo. Tento o Twitter mas ele só escreve piada de político. Tento o Facebook, Twitter e blogs de amigos. Está ficando tarde. Se eu tivesse essa mesma concentração e minuciosidade e empenho e energia para o trabalho estaria rica. Estou retesadamente motivada e atenta. Mas não consegui nenhuma informação e eu ainda preciso saber.
São seis da manhã. Estou cansada. Coloco a música de quando você forçou a porta do quarto e entrou. Black Swan. Não sou boa de inglês como você, mas sei que é a história de algo que já começou fodido porque cresceu demais antes da hora, você que pegue um trem e suma daqui. Que bela música pra começar. Ok, agora estou chorando. Lembrei que eu me sentia tão viva com você me olhando bem sério e bem no fundo dos olhos e acariciando meu braço. Sim, é definitivamente uma recaída e eu acabo de decidir que te amo mais que tudo no universo. Já são sete e meia da manhã. Coração disparado. Não tem posição na cama. O que eu faço? Não tô a fim de ler, não tô a fim de ver TV. Aquelas outras coisas que se faz pra acalmar tô com preguiça agora, minha imaginação está indo toda para traçar um plano para que eu descubra. Descubra o quê? Não sei, mas sei que algo está acontecendo, ou eu não estaria assim. Porque eu sinto quando ele está com alguém, sabe? Eu sinto. Sim! A cartomante!
Ligo pra Zuleide. Você atende hoje? Mas é domingo, Hai! Atende? Só se for por telefone. Tá bom, então joga aí: ele está com alguém? Mas Hai, você quer mesmo saber isso? Quero, mulher. Eu preciso saber. Joga aí: ele está com alguma puta? Hai, eu não posso perguntar isso pras cartas. Pergunta aí: ele tá com alguma piranhuda desgraçada vagabunda vaca dos infernos? Zuleide pede desculpas e desliga. Preciso do Ansiopax mas ele acabou há semanas, igual meu amor. E agora, de repente, preciso tanto dos dois novamente.
Você acha que ele está com alguém? Não sei, Hai, eu ainda tô dormindo, posso te ligar mais tarde? Você acha que ele está com alguém? E se estiver, Hai, quer ir ao cinema mais tarde? Você acha que ele está com alguém? Putz, sei lá, homem sempre tá comendo alguém né? Você acha que ele está com alguém? Hai, do jeito que ele gostava de você? Claro que não!
Chega, chega. Preciso me acalmar. Pra que isso? Se ele estiver com alguém agora, e daí? Terminamos não terminamos? Ele e eu não temos nada a ver, certo? Decidimos que era melhor assim, certo? Eu não tava bem com ele e nem ele comigo, certo? Porque era bom e tal. Aliás, meu Deus, como era bom aquele Dengo! Mas não era bom pra ficar junto, certo? Então pronto. Chega. Adulta, adulta. Qual o problema se ele estiver agora, justamente agora, lambendo a virilhazinha de alguma desgraçada? Qual o problema? Ok, eu posso morrer. Eu definitivamente posso morrer. Chega, vou acabar com essa palhaçada agora mesmo.
Orkut, a desgraça em formato de parquinho virtual. Nome dele, aparece a foto azulada e ele de perfil. É tão bonito. Mas não há mais nada que eu possa ver. Nos deletamos mutuamente pra evitar justamente esse tipo de inspecão noturna.
Mas isso não vai ficar assim. Ligo pra nossa amiga em comum. Ela não atende, afinal, são duas da manhã. Mando mensagem "me manda sua senha do orkut agora ou vou ficar te ligando até amanhã cedo". Ela manda a senha e um palavrão. Acesso. Vamos ver. Eu preciso saber. Eu preciso.
E eu soube. Minha intuição feminina não erra. Ele, de fato, estar com alguém.
Tomo banho, me visto, pego a bolsa, entro no carro. Considerando que ele não mora no meu bairro, não sei exatamente o que eu pretendo com isso. Mas me faz bem enganar o cérebro e fazer de conta que estou indo atrás da verdade. Na verdade vou só na casa de outro, preciso fazer qualquer coisa que não seja sofrer, mas não consigo. O outro não conhece Black Swan, não ri da história da Zuleide, não sabe dengar meu braço.
Volto pra casa, destruída. Sinto tanto amor dentro de mim que posso explodir e bolhas de corações vermelhas atingiriam o Japão. Quase não consigo respirar. Chega, chega. Ligo pra ele. Ele não atende. Ligo de novo. Ele atende falando baixinho. Você está com alguém? Estou. Desligamos. Pronto, agora eu já sei. Depois de um final de semana inteiro de palpitacões, descargas de adrenalina, músicas, textos, amigos, danças, gritos, sensações, assuntos, choros, dores, vida.
Agora eu já sei.
O que eu nunca vou saber é porque faço tudo isso comigo...

Apesar de ...

Uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de.
Apesar de, se deve comer. Apesar de, se deve amar. Apesar de, se deve morrer.
Inclusive muitas vezes é o próprio apesar de que nos empurra para a frente.
Foi o apesar de que me deu uma angústia que insatisfeita fui a criadora de minha própria vida.
Foi apesar de que parei na rua e fiquei olhando para você enquanto você me deixava a mercê de sua coragem surgir e decidir aceitar todo amor que eu guardei pra te dar.





Uma Aprendizagem ou O Livro dos Prazeres.

Mulher não se contenta com a embalagem.

"As feias que me perdoem, mas beleza é fundamental". (Vinicius de Moraes)

Era um poeta maravilhoso, esse Vinicius de Moraes, mas deixou imortalizada uma frase que jamais sairia da boca de uma mulher. Aos feios, as mulheres dão boas vindas, desde que por trás do olho que não é azul e do corpo que não é atlético
haja bom humor, inteligência e sex appeal.

Nunca veremos Brad Pitt e George Clooney namorando feinhas, mas já vimos Julia Roberts casar com Lyle Lovatt, um músico que tinha o rosto decorado com crateras, e a estonteante Sharon Stone desfilar com baixinhos barrigudos até contrair matrimônio com um senhor que mais parece um boneco de cêra. Há quem defenda a idéia de que mulheres casam com qualquer um, desde que tenha poder ou dinheiro. Poucas. Não foi o caso de Julia Roberts nem o de Sharon Stone, ricas e poderosas por si só, e também não é o caso de muitas Lucias, Andreas, Cristinas, Danielas, Fernandas e Jussaras anônimas.
Mulheres preferem ser amadas do que invejadas.


Essa história de beleza tem a ver com atração
, que tem a ver com "a primeira impressão é a que fica", que tem a ver com inícios de relações. Se a garota for um canhão, as chances de conquistar um deus são quase zero (é uma generalização, toda regra tem exceções).
Já se o garoto for feio, porém espirituoso, talentoso e auto-confiante, pode descolar o número do telefone da Marisa Monte. Lembrem-se que ela já namorou o Nando Reis, dos Titãs. Alguma coisa ele tem de lindo.


Mick Jagger é raquítico e branquela. Gerald Thomas é raquítico, branquela e usa óculos. Woody Allen é raquítico, branquela, usa óculos e está quase careca. Apesar desse quadro de horror, sei de muita mulher que não os expulsariam da sua cama. Será que elas nunca ouviram falar em Mel Gibson, Antonio Banderas, Pedro Bial?
Elas nunca ouviram falar é que beleza garanta o conteúdo.

Mulher tem faro, não se contenta com a embalagem
. É bem mais comum ver uma mulher linda acompanhada de um homem aparentemente sem graça do que o contrário. Não é (só) porque a concorrência é implacável e nos contentamos com o que sobra. É porque mulher tem raio-x: consegue olhar o que se esconde lá dentro. Se além de um belo coração e um cérebro em atividade ele ainda for apetecível, é lucro. Pena que a recíproca raramente seja verdadeira. Economizaríamos fortunas em cabeleireiros e academias se os homens fossem direto ao que interessa, na alma e no espírito, para os quais não adianta maquiagem.

Eu sempre estive pronta pra começar, e você sempre ignorou.

Todas as vezes que te vi, nesses últimos dois ou três anos, eu sempre me apaixonei por você. Eu sempre estive pronta pra começar algo, pra tomar um café de verdade, pra passear de mãos dadas no claro, pra poder te apresentar ao sol sem receber mensagens de gente louca ou olhares curiosos, pra escutar uma piada nova. E você sempre ignorou esse fato, seguindo seu caminho que sempre é interrompido pelo vazio da sua camiseta cheirando a perfume importado. Eu nunca vou entender. Eu nunca vou saber porque a vida é assim. Eu nunca vou entender porque a gente continua voltando pra casa querendo ser de alguém, ainda que a gente esteja um ao lado do outro. Eu nunca vou entender porque você é exatamente o que eu quero, eu sou exatamente o que você quer, mas as nossas exatidões não funcionam numa conta de mais .Eu só sei que agora eu vou tomar um banho, vou esfregar a bucha o mais forte possível na minha pele e vou me dizer pela milésima vez que essa foi a última vez que vou ficar sem entender nada. Mas aí, daqui uns dias, igual faz há uns dois ou três anos, você vai me ligar querendo pegar aquele cineminha, querendo me esconder como sempre, querendo me amar só enquanto você pode vulgarizar esse amor. Me querendo no escuro. E eu vou topar. Não porque seja uma idiota, não me dê valor ou não tenha nada melhor pra fazer. Apenas porque você me lembra o mistério da vida. Simplesmente porque é assim que a gente faz com a nossa própria existência: não entendemos nada, mas continuamos insistindo.

RE- re- re- re adaptado. rs

Só sei que a noite está pedindo e resolvi fazer uma sessão nostalgia. Lembro com carinho de quando nos conhecemos, você parecia um cara tranquilo demais, caseiro, mas com o tempo percebi que era não era bem isso. Também me faz bem lembrar que você nunca, nunca se alterava. Acontecesse um acidente na nossa frente ou quando eu esquecia meu celular em um canto qualquer e não via suas ligações. Você nunca revidava meu chiliques de stress rs. Eram tão raros os nossos momentos e sempre eram bons. Eu tenho saudade de mil coisas e todas essas mil coisas sempre caem na mesma única coisa de que eu tenho tanta saudade: das suas histórias. Me faz muita falta ouvir sobre sua vida, suas histórias, seus medos, seus desejos, suas angústias. E como me faz bem saber o quanto você confia em mim, o quanto você se sente bem em conversar comigo.
Você me ensinou muita coisa, a te respeitar, te admirar, te querer, só não me ensinou a te amar, isso aprendi sozinha.
Você me fez perceber que ciúme é um saco, principalmente quando você invoca em algo ridículo, mas eu mesmo assim acho lindo e necessário. Sabe, quando estamos distantes, mesmo que por horas, sinto muita saudade, de ser abraçada por um homem-menino, de
encaixar o rosto no vão das suas costas e querer ser embalsamada ali por mil anos.
A vida fica surda sem você, porque o volume do mundo abaixa para ouvir meu grito interno. O mundo fica passando como um filme Super Oito na parede, as pessoas estão felizes, mas parece que faz tempo demais e sentido nenhum. Sem você sinto essa felicidade sem som, como se por maior que fosse um sentimento, ele já nascesse com defeito.
Nada muda no mundo quando você não caminha ao meu lado, as pessoas quase não percebem que falta metade do meu corpo e que
eu não posso ser muito simpática porque toda a minha energia está concentrada para eu não tombar.
Às vezes sinto que você vai me querer pra sempre, e vai assumir tudo isso e ficar ao meu lado pra sempre. Por que eu ainda sou frágil, preciso de você, preciso que cuide de mim.
Mas não quero sujar nosso amor com a minha mania de amar despedaçada e esfarelada, quero ficar toda inteira pra quando você me quiser.
Eu tenho saudades de tudo. Da gente sempre se despedindo e rindo muito dessa besteira toda, do seu carro sempre confortável pra os nossos "malabarismos", da paciência que você tinha com meus bicos e birras, da mania que tenho de falar besteira demais, suas roupas,suas tatuagens e de quando você ficava nervoso e falava, baixinho: “ai, como essa menina gosta de fazer drama!”.
Sabe aquele cantor que agora é ator e autor? Aquele que cantava “você venceu, batata frita”. Ele me fez pensar em nós agora. Taí. O amor venceu. Você venceu. Venceu. Venceu. Venceu. E eu acabo de descobrir, simples assim, a única maneira de me livrar desse sentimento: aceitando ele, parando de querer ganhar dele.
Pois é te amo mesmo, talvez pra sempre. Mas nem por isso eu deixo de ser feliz ou viver minha vida. Foda-se esse amor. E como você diria: foda-se você.
Te amo de todas as maneiras possíveis. Sem pressa, como se só saber que você existe já me bastasse. Sem peito, como se só existisse você no mundo e eu pudesse morrer sem o seu ar. Sem idade, porque a mesma vontade que eu tenho de transar com você no banho eu tenho de passear de mãos dadas com você empurrando nossos netos. E por fim te amo até sem amor, como se isso tudo fosse tão grande, tão grande, tão absurdo, que quase não é. Eu te amo de um jeito tão impossível que é como se eu nem te amasse. E aí eu desencano desse amor, de tanto que eu encano. Pois só você não acredita na gente. Mas eu te amo também do jeito mais óbvio de todos: eu te amo burra. Estúpida. Cega. E eu acredito na gente.
Sabe, não é um sentimento egoísta e muito menos possessivo. É apenas uma saudadezinha.
Gostosa, tranqüila, bonita, saudável, de longe. E, quem diria: leve




Eras a visão, o tipo perfeito do pai que eu sonhava dar pra meus filhos.

"Rouba a voz dele com um beijo e com o rosto sobre seu peito, pergunta se vai querê-la mesmo quando descobrir seus defeitos. Diz que com ele quer ter um filho e nada consegue tirar do coração a certeza de que será um bom pai. Mas insegura, encolhe o corpo, abraçando-o forte, e pede desculpa por ser assim boba. Ele fala baixinho ao ouvido que tudo bem, que se isso for bobagem, então, não teriam escapatória, seriam, sem pestanejar, um casal de bobos. Acarinha seus cabelos encaracolados e revela a grande vontade de ter filhos com nomes de poetas, tão bonitos quanto ela! Que sejam traquinos, risonhos e esbanjem a luz da felicidade mais pura! Sorrindo, naufragado nos olhos castanhos dela, diz que não deve se preocupar com o amanhã, pois, de repente, seus defeitos poderão deixá-la ainda mais atraente. E juntos, deitados entre as flores coloridas do jardim, sentem a fragilidade voraz da vida e, por isso mesmo, resolvem ficar um pouco mais um sobre o outro, em amor."

Resquícios de sentimento...e só! (...) e tudo!

E a cena era patética, ler e reler a mesma mensagem várias vezes como se de repente ela fosse falar algo oculto, qualquer resquício de sentimento que mostre o quanto tudo ainda pode dar certo. É aquele falso desprezo, aquela importância enorme que damos aos retalhos, tentanto em vão juntar todos, é essa busca que completa todos os nossos dias e não importa o quanto tente, não há descaso para algo assim, não há descaso para o amor.



Não vou mais tentar impedir você procurar em todas o que você só acharia em mim.

Desculpa minha maneira de dizer, assim, sem qualquer introdução ou motivo, mas você não mente bem. Quanto mais você tentou mostrar que não se importava comigo, mais deixou claro que toda a sua atenção da noite era pra mim.

Se dependesse de você, ficaríamos eternamente nos encarando sem chegar em lugar nenhum. Você se tornou o desafio perfeito e, confesso, sua embalagem prometia muito mais do que o produto realmente é. Fui eu quem cuidei da parte da atitude, da conversa, do momento certo. Acho muito cansativo ser responsável por tudo, então eu desisto de tentar te fazer humano. Pode seguir com sua falta de falta de vida, cheio de pose e frases prontas.

Não vou passar dias te observando só porque você é lindo calado, não vou deixar você me cercar a noite toda e depois ir embora só porque dessa vez eu não devolvi o olhar e você ficou sem saber o que fazer. Você não sabe conversar e eu sou um poço infinito de palavras, jogadas na sua cara, mostrando que a falta de conteúdo pode sim te afetar. Era muito fácil com aquelas garotas, não? Um pouco de álcool, o que você faz da vida, vamos fugir de todo mundo. Mas e alguém de corpo e alma? Aí você desiste, porque no dia seguinte não tem mais o que falar.

No fundo eu sou de mentira, assim como você. E não é uma identidade que nos tornará real. Falta em você algum brilho, alguma individualidade, algo que te faça especial. Em mim esse brilho sobra e eu saio por aí espalhando, como se fosse bonito se perder em todo mundo só porque meu corpo não é suficiente pra me abrigar. E nós seguimos sendo nada, sendo só rosto marcante e nome fictício, enquanto você não descobre que eu leio sua insegurança e me disponho a curá-la e eu tenho preguiça de dizer.

Vou deixar você procurar em todas o que você só vai achar em mim, mas não vou te esperar. Quando você perceber, será tarde demais. Mas eu deixo você olhar, porque você é lindo calado e eu falo para um platéia inteira. Se algum dia Manequim for objeto de palco, a gente se encontra.


30 de Maio - Dia Nacional de Combate ao Fumo!

Embora neguem isto durante 40 anos, a indústria do cigarro sabe desde 1950 que o produto causa danos bem severos para o corpo humano. Aqui uma visão global do real impacto causado pelo fumo no corpo humano.

As substâncias químicas tóxicas do cigarros entram nos pulmões, de lá viajam ao longo do corpo, através da circulação sangüínea, criando todo o processo de destruição.


1.Perda de cabelo
O fumo contrai os pequenos vasos sangüíneos do couro cabeludo o que causa falta de oxigênio e a debilitação dos folículos capilares. O fumo também debilita o sistema imunológico, deixando o corpo mais vulnerável a doenças como "erythematosus de lupus" que causa perda de cabelo, ulceração na boca e erupções cutâneas na face, couro cabeludo e mãos.


2.
Catarata
É crido que fumar causa ou piora várias condições da visão. Quem fuma mais de 20 cigarros por dia tem duas vezes mais probabilidades de desenvolver a catarata, uma turvação da lente do olho que bloqueia a luz e pode conduzir a cegueira. São dois os modos: Irritando os olhos e libertando substâncias químicas nos pulmões que então viajam até os olhos via circulação sangüínea.


3.Enrugamento
O fumo envelhece a pele prematuramente esgotando as proteínas que dão elasticidade e a vitamina A. A pele de fumantes fica seca, dura e com linhas minúsculas, especialmente ao redor dos lábios e olhos. Fumantes de 40 tem mais rugas faciais que os não-fumantes de 60.


4.
Perda de audição
Fumar cria uma placa nas paredes dos vasos sanguíneos, decrescendo o fluxo de sangue para o ouvido interno. Fumantes podem perder a audição mais cedo que não-fumantes (até 16 anos mais cedo, de acordo com um estudo) e estão mais suscetíveis a perda da audição em função de infecções do ouvido ou barulho alto.


5.
Câncer de pele
O fumo não causa o melanoma (câncer de pele), mas aumenta suas chances de morrer desta doença assim como aumenta em 50% o risco de carcinoma - um câncer que deixa erupções escamosas avermelhadas na pele.


6.
Cárie de dente
O fumo interfere com a química da boca, criando um acúmulo na placa, amarelando os dentes e contribuindo com a cárie. Fumantes podem perder os dentes muito antes do tempo.


7.
Doenças pulmonares
É grande o número de mortes causadas por debilitação das condições pulmonares além do câncer de pulmão. Enfisema, uma inchação que rompe as bolsas de ar e reduz a capacidade dos pulmões para levar oxigênio(e expelir gás carbônico). Em casos extremos, uma traqueotomia ajuda os pacientes a respirar. Bronquites crônicas criam uma formação do muco cheio de pus, resultando em uma tosse dolorosa e dificuldades na respiração.


8.Osteoporose
O monóxido de carbono, gás venenoso do escapamento dos carros e da fumaça de cigarro, chega mais prontamente ao sangue que o oxigênio deixando-o até mais 15% pesado. Como resultado, os ossos de fumantes perdem densidade, fraturam mais facilmente e levam 80% mais tempo pra curar. Aqueles que fumam mais de um maço por dia também são mais suscetíveis a estes problemas. Um estudo prova que trabalhadores industriais que fumam experimentam a sensibilidade a dor até cinco vezes mais e maior.


9.
Doença de coração
O fumo relacionado a doenças cardiovasculares mata mais de 600,000 pessoas a cada ano nos países desenvolvidos do mundo.
Fumar faz o coração bater mais rapidamente, aumenta a pressão sangüínea e aumenta o risco de hipertensão e entupimento das artérias.


10.Úlceras de estômago
O fumo reduz a resistência às bactérias que causam úlceras de estômago. Também prejudica a habilidade do estômago para neutralizar o ácido depois de uma refeição, deixando-o corroer a parede que forra o aparelhor estomacal. Úlceras em fumantes são mais difíceis de tratar e mais prováveis de reocorrerem


11.
Dedos descorados
O alcatrão da fumaça de cigarro mancha os dedos e unhas com um marrom-amarelado e mal cheiroso.


12.
Câncer cervical
Além de aumentar o risco de câncer cervical e uterino, o fumo pode criar problemas de fertilidade para as mulheres e complicação durante gravidez e parto. Ainda baixa os níveis de estrogênio, acelerando a menopausa.


13.
Esperma deformado
O fumo pode deformar o esperma e danifica seu DNA, causando problemas ou defeitos no nascimento. Na realidade, homens que fumam mais de 20 cigarros por dia têm um risco 42% maior de gerar uma criança que contraia câncer. Também diminui a quantidade de esperma e reduz o fluxo de sangue no pênis, às vezes causando impotência.


14.
Psoriasis
Os fumantes têm de duas a três vezes mais chances de desenvolver "psoriasis", uma condição inflamatória de pele não contagiosa, semelhante a sarna, deixando manchas vermelhas por todo o corpo. As pesquisas ainda incipientes nesta área hipotetizam que o fumo pode alterar e levar altos níveis de substâncias químicas tóxicas para as células brancas do sangue.


15.
A doença de Bueger
O fumo pode danificar as paredes dos vasos sanguíneos, causando dificuldade para o coração bombear sangue às extremidades. Em casos sérios, a Doença de Bueger pode conduzir à gangrena (a morte de tecido de corpo) e até mesmo a amputação de um membro.


16.
Câncer
Foram mostrados pelo menos 60 elementos na fumaça do cigarro que podem causar o câncer, de acordo com o Action on Smoking and Health, uma importante ONG anti-tabaco do REINO UNIDO.
Fumantes masculinos têm 22 vezes mais probabilidades de desenvolver câncer do pulmão (16a) que não-fumantes.
E de acordo com vários estudos, quão maior o tempo do vício, maior o risco de desenvolver vários cânceres, inclusive de:

16b - nariz (duas vezes maior)
16c - língua, boca, glândula salival e faringe (seis vezes para mulheres, 27 vezes para homens); garganta (12 vezes); esôfago (oito a dez vezes)
16d - rins (cinco vezes) pênis (duas a três vezes)
16e - pâncreas (duas a cinco vezes) e ânus (oito a nove vezes).
16f A ligação entre fumar e câncer de seio é talvez o mais controverso: algumas evidências sugerem que o fumo aumenta o risco de uma mulher desenvolver o câncer, outra evidência indica que, baixa os níveis de estrogênio.


Leia mais em: O corpo do fumante - Metamorfose Digital http://www.mdig.com.br/index.php?itemid=129#ixzz1NwJ7Qto7

Todo mundo sabe que o cigarro faz mal, mas muita gente ainda fuma porque não consegue largar o vício.




Você sabia que 22 pessoas morrem por hora no nosso país, vítimas do cigarro? Largar este vício não é fácil. Que o digam as cerca de 1 bilhão e 300 milhões de pessoas que fumam em todo o mundo - quase um terço da população adulta. No Brasil, são aproximadamente 33 milhões de fumantes. Se você for uma dessas pessoas, que tal começar hoje mesmo a levar uma vida mais saudável?


Cigarro mata mais que a AIDS, abuso de Álcool e Cocaína, acidentes automobilísticos e suicídios somados.
Fumantes estão mais expostos a desenvolverem doenças no sistema cardiovascular, câncer do pulmão, de laringe e de boca e impotência sexual. 90% dos pacientes com câncer de pulmão são fumantes. O quadro é tão grave que o tabagismo já sustenta o 4º lugar entre os maiores responsáveis por mortes no planeta, segundo a OMS.

Muitas doenças do trato respiratório estão diretamente ligadas ao consumo do tabaco e poderiam ser facilmente evitadas. O fumante, especificamente, pode desenvolver uma grave patologia chamada Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, alerta o pneumologista do Beneficência Portuguesa de São Paulo, Dr. Ciro Kirchenchtejn: “A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica é uma mistura de bronquite crônica e enfisema, e praticamente só existe em fumantes”. O fumo, por conter irritantes que inflamam as vias respiratórias, leva à doença obstrutiva. Os principais sintomas são tosse, produção de catarro e encurtamento da respiração, além de uma limitação gradual aos exercícios.

Se o risco de desenvolver uma doença grave ainda não é suficiente para levar alguém a parar de fumar, vale ressaltar que cerca de sete fumantes passivos morrem por dia, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer. E 24% das crianças, que também são fumantes passivas de alguma forma, estão mais sujeitas aos efeitos nocivos do tabaco.

Cigarro dá prejuízo!

A decisão de parar depende de cada um. Mas muitas empresas, de olho nos gastos e na saúde dos funcionários, adotaram ou estão adotando programas antitabagismo para incentivar o abandono do vício, já que o simples hábito de fumar pode provocar cerca de 50 doenças. E 31 de maio é o Dia Mundial sem Tabaco, caso você fume, pode ser um bom momento para refletir sobre esse assunto.


Um funcionário fumante custa caro: R$ 4.354,00 a mais que um não-fumante. Para calcular o prejuízo, leva-se em conta que uma pessoa gasta cerca de meia hora do dia de expediente para fumar. Em um ano, esse tempo representa 14 dias úteis, quase metade de um período de férias. Além disso, esse grupo fica mais propenso a doenças, falta mais ao trabalho e gasta 40% a mais com planos de saúde.

“As empresas têm que trabalhar na conscientização de um funcionário fumante por causa da queda de produção quando ele pára para acender o cigarro”


Apesar dos dados, alguns chefes de funcionários fumantes não acreditam que o vício atrapalhe o trabalho. Para Luciano Garrido, do Sistema Globo de Rádio, o rendimento de um tabagista é igual ao de qualquer outro. "O fato de estar ocioso no 'fumódromo' não quer dizer que o rendimento caia. Há quem consiga ser ágil e compense o tempo ocioso", completa.

Luciano, ex-fumante, não acredita que a visão dele sobre o empregado que fuma tenha mudado depois que largou o cigarro. "A intransigência está na formação, no gênio da pessoa, não no hábito de fumar", acrescenta. Antônio Castello Branco, do SBT, é fumante e tem percebido que funcionários como ele estão ficando cada vez mais isolados. "As pessoas têm que deixar a sala para fumar e isso acaba restringindo o número de vezes que acendemos um cigarro", avalia.

Ednéia Silva trabalha num escritório de advocacia e nunca colocou um cigarro na boca. Para ela, "a criação dos 'fumódromos' nas empresas foi ótima, pois ficou livre da fumaça". A posição da secretária é contrária a de seu colega André Nóbrega. Fumante há 15 anos, ele acredita que produziria mais se pudesse acender o cigarro na mesa onde trabalha. No entanto, compreende que o hábito incomoda aqueles que não fumam e, por isso, é importante cada um ter seu espaço. O advogado lembra que após ter que sair do posto de trabalho para satisfazer seu vício, conseguiu reduzir pela metade o número de cigarros. "Antes fumava um maço por dia. Agora, só em dias mais tensos chego a esta quantidade", completa.


Para Gláucia Campos, da Catho, empresa de consultoria em recursos humanos, é muito difícil saber se uma pessoa é fumante ou não num processo seletivo. Ela lembra que, durante as entrevistas, muitos candidatos escondem o fato de serem fumantes por medo de não serem escolhidos para a vaga. No entanto, a consultora avalia que "na seleção, uma empresa não pode eliminar um fumante pois isto seria discriminação". Segundo Gláucia Campos, "é antiético enfocar o tabagismo em relação a outros pontos e por isso deixar de escolher a pessoa".

Todo mundo sabe que o cigarro faz mal, mas muita gente ainda fuma porque não consegue largar o vício. Estudos mostram que cerca de 40% dos fumantes que tentam parar têm uma recaída. Pensando no bem estar de seus funcionários - e também em suas finanças -, muitas companhias adotaram programas antitabagismo para tentar melhorar a qualidade de vida e a produção deles.

Consultores de seguros informaram que um empresa de médio/grande porte deve ter cerca de 17% de fumantes em seus quadro de empregados. Mais do que isso, segundo eles, a empresa deve adotar um programa antitabaco. "As empresas têm que trabalhar na conscientização de um funcionário fumante por causa da queda de produção quando ele pára para acender o cigarro", ressalta a consultora da Catho Gláucia Santos.

“O tratamento para quem quer parar de fumar demora em média um mês e meio, mas pode chegar até um ano, de acordo com o grau de dependência da pessoa em relação à nicotina”

O Instituto Nacional de Câncer ajuda as companhias que não conseguiram implantar seus próprios programas. Com o programa Prevenção Sem, o INCA presta consultoria informando como proceder com os funcionários fumantes, incentivando-os a largarem o vício. O projeto já tem mais de dez anos e foi adotado por empresas públicas e privadas. Uma delas é a Petrobrás.

Em 2004, a estatal firmou convênio com o INCA para capacitação de seus profissionais de saúde, e adotou o método para abordagem e tratamento do fumante, proposto pelo Ministério da Saúde. A companhia preparou material para esclarecer quem deseja parar de fumar. O manual "Deixando de fumar sem mistérios" é distribuído em meio impresso e eletrônico. Nestes três anos já foram capacitados cerca de 600 profissionais de saúde que ajudam os servidores em grupo ou individualmente.

O tratamento para quem quer parar de fumar demora em média um mês e meio, mas pode chegar até um ano, de acordo com o grau de dependência da pessoa em relação à nicotina. Ao que parece, as empresas agora não estão só preocupadas com a teoria para que os funcionários larguem o cigarro. O simples ato de criar um 'fumódromo' não basta hoje em dia. Alguns programas envolvem até a família do fumante. Das 114 empresas que participaram da II Jornada da Associação Brasileira de Qualidade de Vida, 59 desenvolvem ações contra o tabagismo.


Dia Nacional de Combate ao Fumo.




Largar um vício não é tarefa fácil. Que o digam os fumantes de plantão! Pesquisas apontam que, para o abandono completo do cigarro, são necessárias, em média, seis tentativas. Mas não desanime. O Dia Nacional de Combate ao Fumo está aí para mostrar que existem motivos de sobra para parar de fumar. Só no Brasil, a cada hora, 23 pessoas morrem de doenças relacionadas ao tabaco. A boa notícia é que, de 1989 para cá, o número de fumantes caiu de 32% para 19%, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca). E a tendência é que esse número continue diminuindo, já que os malefícios do fumo vão além de dentes amarelados, mau hálito e pigarros...


"O tabagismo é uma doença que causa dependência química e psicológica. É responsável por 50 diferentes males que atacam o organismo, como câncer e problemas como hipertensão, enfisema pulmonar, derrame cerebral e doenças respiratórias crônicas",
garante Ricardo Meirelles, pneumologista responsável pela área de fumantes do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Uma tragada habitual pode, ainda, causar impotência sexual no homem, diminuição da fertilidade feminina e complicações na gravidez. Até a estética pode ficar comprometida, já que o fumo diminui a irrigação sanguínea, trazendo inconvenientes como celulites, rugas, unhas descamadas e queda de cabelo.



“O tabagismo em gestantes aumenta em duas vezes as chances de o bebê nascer abaixo do peso e eleva em 70% a ocorrência de abortos espontâneos”


Talvez por isso, são as mulheres que lideram a luta contra o tabaco. Em levantamento realizado pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, ficou constatado que 63% das pessoas que procuram tratamento antitabágico são do sexo feminino. Segundo a pesquisa, elas possuem mais medos de desenvolver câncer e doenças cardiovasculares, além de estarem sujeitas a gravidez, período no qual o fumo é totalmente proibido! "O tabagismo em gestantes aumenta em duas vezes as chances de o bebê nascer abaixo do peso e eleva em 70% a ocorrência de abortos espontâneos. E caso o bebê sobreviva, ele pode ter dificuldades em seu desenvolvimento cognitivo", alerta Ricardo.

Sempre prejudicial!

Um simples cigarro contém cerca de 4.700 substâncias, muitas tóxicas como a nicotina, o alcatrão, o monóxido de carbono e amônia. No cérebro, essas substâncias liberam dopamina e serotonina - neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer e regulação do humor e do apetite. E se você não fuma, mas convive com fumantes, tem razões de sobra para estimular seus amigos e familiares a abolirem o vício. O ar poluído pelo fumo contém três vezes mais nicotina e monóxido de carbono e até cinqüenta vezes mais substâncias cancerígenas que a fumaça tragada pelo fumante. "Pessoas que ficam expostas ao fumo do cigarro podem ter desde tosses, dores de cabeça e reações alérgicas a problemas cardíacos e respiratórios", adverte o pneumologista.


Ufa! Depois de tantas perspectivas ruins é bem provável que você já tenha pelo menos pensado em amassar os maços restantes na prateleira e jogar os cinzeiros no lixo. Se isso passou pela sua cabeça, parabéns! A força de vontade é o primeiro passo para deixar de fumar. Segundo o Ministério da Saúde, 95% dos ex-fumantes pararam por conta própria. Agora, aprenda como largar o vício de vez.

Você já deve estar careca de ouvir especialistas e até parentes falando sobre os males do cigarro. Também já deve ter visto as imagens e frases de impacto que obrigatoriamente vêm no verso dos maços. É possível que até tenha se chocado com elas, mas a vontade falou mais forte e você continuou tragando um maço por dia, certo?


Esses relatos são comuns na rotina de fumantes. "Ninguém fuma porque quer, mas porque é uma doença", enfatiza Meirelles. De fato, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, a nicotina é, depois da morfina, a droga que mais provoca dependência. E de cada 100 dependentes, apenas três conseguem abandonar o cigarro ao final de um ano. Por isso a trajetória para largar o vício é mesmo longa e necessita de muito apoio. "Os amigos e a família são fundamentais nesse processo. Eles devem dar atenção, carinho, apoio, força e, sobretudo, não criticar o fumante, pois é comum que ele fraqueje no caminho", afirma Meirelles.

“Os maiores fatores de recaída são relacionados a questões emocionais. Muitas pessoas acabam pegando um cigarro para lidar com tristezas e frustrações”


Dentre as maiores dificuldades para combater o tabagismo, estão os sintomas da abstinência: ansiedade, dificuldade de concentração, irritabilidade, tosse, dor de cabeça, tonteira e alteração do sono. "Os fumantes costumam incorporar o cigarro a sua rotina, então fumar um cigarro depois das refeições, por exemplo, acaba se tornando um hábito", esclarece Mônica Andreis, psicóloga e vice-diretora da Aliança de Controle do Tabagismo. Os especialistas garantem, porém, que os sintomas da abstinência melhoram em duas semanas. Portanto, perseverança!
Siga essas dicas:


-
Tente identificar as razões que levam você a fumar e procure evitá-las. Lembre-se sempre dos benefícios que você alcança sem o vício.


- Nunca adie o plano de parar de fumar. Como fazer dietas, deixar para segunda-feira, de jeito nenhum!


- Não ande com muitos cigarros na carteira e não tenha maços em estoque. Assim você terá o trabalho de sair para comprar e, talvez, a preguiça fale mais alto.


- Calcule quanto você economizaria ao não comprar cigarros e faça uma lista de coisas que poderia obter com esse dinheiro.


- Escreva em um pedaço de papel as razões que o levariam a parar de furar e leia em voz alta sempre que sentir vontade de uma tragada.


- Peça a amigos e familiares que não fumem ao seu lado. E evite ficar perto de pessoas que estejam fumando.


- Converse com pessoas que superaram o vício e aprenda como eles venceram os obstáculos.


- Evite café, doces e bebidas alcoólicas. Eles despertam a vontade de fumar.


- Quando a vontade de fumar surgir, coma frutas, beba líquidos ou chupe balas sem açúcar. Você também pode ocupar sua mente com atividades prazerosas.


- A ansiedade e a preocupação são sentimentos que despertam o vício. Sempre que se sentir assim, faça exercícios de relaxamento e respiração.


-
Dê real atenção às imagens no verso do maço sempre que for tirar um cigarrinho para acender e lembre-se de que você poderia ser a pessoa da foto.


- Pratique atividades físicas e mantenha suas mãos sempre ocupadas.


- Jogue fora tudo o que lembrar o hábito: isqueiros, fósforos, cinzeiros etc.


- Escove os dentes logo após as refeições.


- Se não conseguir largar o vício de uma vez, comece diminuindo o número de cigarros diários. Mas não esqueça que é preciso estabelecer uma data para abandonar o tabaco de vez.


-
Nem pense em fumar um cigarrinho "de vem em quando". A dependência é uma doença crônica tal qual o alcoolismo. Não tem cura.

Se você precisar de uma mãozinha extra, existem muitos programas destinados a auxiliar os fumantes em sua luta. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece, gratuitamente, informações, medicamentos, adesivos e gomas de mascar que controlam a ansiedade. Para saber qual o posto de auxílio mais próximo de você, basta entrar em contato com a Secretaria Municipal de Saúde do seu município ou ligar para o Disque Saúde (0800 61 1997). Através deste serviço, é possível obter informações sobre dependência de nicotina e orientações comportamentais para largar o vício.

No mercado já existem diversos métodos de tratamento para o tabagismo. Os mais comuns são adesivos, gomas de mascar, piteiras e remédios. No entanto, eles não tiram o vício por completo. "São coadjuvantes que ajudam o fumante a diminuir a ansiedade que leva ao fumo", afirma Meirelles. As piteiras retêm parte da nicotina e do alcatrão do cigarro. São trocadas gradualmente, chegando a um máximo de 95% de retenção das substâncias tóxicas. Porém, não há comprovação científica sobre sua eficácia.

“São coadjuvantes que ajudam o fumante a diminuir a ansiedade que leva ao fumo”


Os adesivos liberam pequenas doses de nicotina através da pele. O tratamento costuma ter três estágios, nos quais a carga de nicotina vai sendo reduzida até que a pessoa não necessite mais da substância. A função é diminuir os sintomas da crise de abstinência. As gomas de mascar, assim como os adesivos, são repositoras de nicotina. Funcionam como um chiclete que o fumante masca sempre que sente vontade de acender um cigarro. Cada goma possui nicotina equivalente a um cigarro. "A diferença entre os dois é que as gomas possuem ação mais imediata que o adesivo", diferencia Mônica. Alguns medicamentos e antidepressivos são usados no combate ao fumo, nos casos em que a dependência é maior. São eles: bupropiona e vareniclina. Há ainda o spray nasal, a água e o pirulito à base de nicotina, que ainda não estão a venda no Brasil.


Não faltam motivos e dicas para você largar o vício. Vá em frente!

Dia Mundial SEM TABACO!


A vontade de parar de fumar acompanha muitos fumantes. O cigarro é hoje, segundo a Organização Mundial de Saúde, a causa de 30% a 40% das mortes por câncer no mundo e mata, por ano, quase 5 milhões de pessoas.


Para alertar sobre os perigos do tabagismo, foi criado o Dia Mundial sem Tabaco. Além do câncer de pulmão, os efeitos do tabaco são devastadores e causam danos em todo o corpo. A médica Célia Tosello, chefe de Departamento de Oncologia Clínica do Instituto Brasileiro de Controle do Câncer (IBCC), alerta para os outros males.
"Aém da conhecida correlação entre o hábito de fumar e maior risco de câncer de pulmão, vários outros tipos de câncer estão associados ao tabagismo".


"Alguns trabalhos da literatura confirmam o maior risco para os tumores de rim, fígado, trato urinário (incluindo bexiga), pleura (mesotelioma), leucemia mielóide, pâncreas, cavidade nasal e seios paranasais, estômago, trato aero-digestivo alto e colo uterino", lista ela, mostrando que
o perigo é ainda maior do que pensamos.


Para as mulheres, o tabagismo tem consequências ainda piores e pode estar relacionado ao câncer de mama. Um estudo realizado recentemente pelo Departamento de Comportamento de Saúde do Roswell Park Cancer Institute, nos EUA, comprovou que mulheres que vivem ou trabalham em ambiente sem cigarro têm menor propensão ao desenvolvimento do câncer de mama. Além disso, os estados americanos com um número menor de mulheres fumantes apresentaram um índice significativamente menor de morte por câncer de mama.


Célia Tosello afirma ainda que o cigarro pode estar ligado a outro tipo de câncer: o de cólon."Devemos considerar que a ação e a agressividade dessas doenças são potencializadas pelo hábito de fumar". Os tumores na cabeça e na área do pescoço, como como lábios, fossas nasais, boca, garganta, laringe, faringe, nódulos linfáticos, glândulas salivares e glândulas tireóide, podem ser potencializados em até 15 vezes.


Uma pesquisa realizada pelo Setor de Oncologia do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo, o Icesp, aponta que cerca de 95% dos pacientes com algum destes tumores são fumantes ou têm histórico de tabagismo. O cigarro está associado a 92% dos pacientes homens com câncer de boca e a 67% das mulheres.


Mesmo com esses dados alarmantes, no Brasil 16% da população é fumante, o que corresponde a um número de 32 milhões de pessoas. No mundo, o número de tabagistas corresponde a 1,1 bilhão de pessoas. Este número aumenta ainda mais se levarmos em conta os fumantes passivos.


Para o diretor-clínico do IBCC, Marcelo Alvarenga Calil, não há dúvidas de que é preciso vencer o tabagismo para ganhar a luta contra o câncer.
"Combater o tabagismo é uma das principais atitudes para uma melhor qualidade de vida e, principalmente, para diminuir drasticamente as chances de desenvolver um câncer. Apesar de saber que o câncer pode ser causado por diferentes motivos, temos ciência de que o tabaco potencializa as predisposições".

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Nessa vida,espalhar buquês de sorrisos por ai, é fundamental!

"Chega um momento em que você tem que decidir deixar de ser triste por simplesmente alguém não querer ser feliz com você. "

Sexo, Amor, Respeito.

Sempre ouvi que as atitudes de cavalheirismo estão em falta nesse mundo... Esse conceito de gentileza e de nobreza, como abrir a porta do carro, andar no lado de fora da calçada, proteger uma mulher e ser um legítimo gentleman. Vivo ouvindo que isso não existe mais.

Mas e a dama?? Essa palavra me remete ou a um antigo jogo ou a uma mulher dos anos 20, submissa, que deve estar sempre elegante, perfeita em sua aparência, educada, pronta para o homem. Esse perfil não se vê mais dessa forma nos dias de hoje.

Essa diferença vem desde os tempos das cavernas, onde o homem fornece e a mulher recebe. Isso também vale sexualmente falando! Mas peraí?! Então, o homem tem que fazer acontecer e a mulher apenas servir de sua beleza?!?!

Infelizmente esse conceito tão antigo segue até hoje, mas através de outra abordagem, onde existem dois tipos distintos de homem e mulher.
Mulher vive dizendo que quer um homem que a faça rir, que esteja sempre com ela e que entenda todos seus momentos. Esse tipo de homem você encontra no circo: ele se chama palhaço ou mágico! Já o homem quer aquela mulher sem passado, gostosa, independente, que goste de futebol. Essa também você encontra nas histórias em quadrinhos. Se chama Mulher Maravilha!

Nenhum dos sexos é perfeito
. Exatamente por isso que um completa o outro com suas relações, sua troca. Mas há certas coisas que o homem nunca vai entender na mulher, assim como a mulher não vai entender no homem. Um chute nas partes baixas ou uma crise de TPM são auto-explicativos nesse caso!

Portanto, nunca seremos perfeitos um para o outro, mas podemos melhorar! Tentando ser mais claro, vou distinguir. Mas como segue a tradição, primeiro as damas!

Homem fica louco quando vê uma mulher gostosa num micro vestido, com aquele decote, naquele corpo escultural. Ouviram bem?!?! Fica louco, mas não apaixonado!
Fica louco, pois vê apenas o visual, aquela fachada bem exposta. Isso é temporal, é de momento. Nesse instante clássico, quem age é a testosterona! E isso não é desculpa, é algo inato ao homem, faz parte do seu instinto. Portanto, não se preocupe se a gente olha para outra, é apenas momento, e não falta de respeito como muitas pensam. Sendo mais direto, todo homem quer pegar uma gostosa num micro vestido, mas quer namorar uma mulher de família, vulgo mulherão, que será descrita abaixo!

Mulher exige cavalheirismo, mas esquece que ela também é uma dama e deve fazer o mesmo, pois só o corpo não basta. Como eu disse, existem dois tipos de mulher. A que não merece o respeito e o mulherão.

Existe a que não merece respeito, aquela que acha que ser bonita e gostosa basta; que não consegue segurar a onda de ficar sozinha e precisa sempre de gente pra tampar o vazio interno; que se intitula livre, mas vive aprisionada pelos artifícios físicos e exagera em todos eles, que acha que o salão de beleza é faculdade. Sem hipocrisia, beleza é fundamental, mas beleza sem conteúdo é pacote vazio, dura pouco!

Mas também existe a dama, o mulherão! Que pode sim colocar um silicone, mas que não precisa se exibir com decotes extremos porque sabe do seu potencial, que entende que charme e naturalidade valem mais do que qualquer artifício; que tem atitude, que sabe o que quer, mas que sabe reconhecer seus pontos fracos; que tem cultura, que sabe discutir um assunto com propriedade; que reconhece que os pequenos gestos valem mais do que presentes; que não se sente ofendida em pagar a conta de vez em quando e entende que isso é um ato de gentileza como qualquer outro; que não tem frescuras no sexo, que topa viajar pra qualquer lugar, que valoriza um bom boteco, que curte estar junto dos seus amigos! Homem gosta de uma mulher exclusiva, que se dá valor! Posso listar vários outros itens, mas acho que esses já dão a dica!

Mas e o homem?! “Ah, homem é tudo igual, só pensa em sexo”. Errado! No sexo o homem não pensa por inteiro, como eu já disse, a testosterona é a culpada e só quem é homem sabe do estou falando! Esse maldito (ou bendito) hormônio já nos deixou em situações inimagináveis, mas o homem consegue sim pensar com a cabeça de cima! Tem muito cara legal por aí, basta saber selecionar! E como eu disse, assim como a mulher, também existem dois tipos de homem: O Mané e o Cara!

Tem o Mané, que acha que muito dinheiro vai compensar a falta de cérebro; que é mal educado e ignora qualquer pessoa como garçons, faxineiros e porteiros, por se achar, de alguma forma, superior a eles; que faz de tudo pra levar uma mulher pra cama e depois a chama de “vadia”, que ainda não aprendeu a diferença entre quantidade e qualidade.

Mas também tem o Cara! Aquele que sabe que sua atitude vale mais do que sua beleza, que reconhece seus defeitos, mas sabe usar outros meios para compensá-los, que sabe usar bem suas palavras, que trata bem as pessoas ao seu redor, que é independente emocionalmente, que gosta de crianças, que ama sua família.

No final das contas todos querem um cavalheiro ou uma dama ao nosso lado, uma parceria em “n” qualidades. E se tiver um corpo fenomenal, melhor ainda!

Portanto, realçar outras qualidades é um ato de prazer em longo prazo. Pergunte isso aos casais com anos de bodas. Qualidades como respeito e cumplicidade (e às vezes paciência!) aumentam e muito a capacidade de uma relação.

Se identificar com uma pessoa não é algo simples. Cheiro, toque, hálito, pele, pensamento, sentimento...
Amor é uma fórmula inexata! São “n” variantes que somadas a uma incógnita “x”, resultam num sentimento instável, mas tão potente e procurado por todos!

Posso aqui ser prático, posso falar de amor e sexo, mas hoje este está baseado apenas na imagem, no fugaz, no alívio rápido. Sexo é visceral, respeito não! Sexo se faz até com a mão e a imaginação! Quem quer respeito e um grande amor, tem que gerar respeito e amor-próprio. Antes ser idiota para as pessoas, que infeliz para si mesmo.

... esse teu maldito orgulho!

Orgulho é coisa infantil em que se cai como se cai em gulodice. Só que orgulho tem a enorme desvantagem de ser um erro grave, com todo o atraso que erro dá à vida, faz perder muito tempo.

ariana tortissíma...

as arianas tem uma necessidade natural de ter alguém que elas admirem. Acho que nem é essa a palavra. Elas precisam suspirar, perder o fôlego por alguém. Não se empolgue: se não tiver nenhum homem capaz de responder a isso, bem, ela não sentirá tanta falta dele assim. Até porque o que quer que ele saiba fazer, ela faz mais e melhor.
A coisa aqui é uma briga de galo. É ego pra todo lado, masculino e feminino em par de igualdade. Dá até medo de ser cavalheiro com uma ariana.Elas são donas do pedaço, aquele arrasta quarteirão sabe? Tem controle total sobre tudo que diz respeito a ela. São as mais propensas dentre os signos a propor o casamento no lugar do homem. Assusta um pouquinho. Mas ela é a mulher mais mulher do zodíaco, é de se compreender. Ariana tem a ver com força. Nada nela é 'mais ou menos'.
Para que ela te ame, ela precisa que você a orgulhe. Ela exige que você seja o príncipe, vá lá que não tão encantado, mas capaz de inspirar nela seu sentimento próprio de compartilhar o que é dela, de ser gentil e fazer o que estiver ao alcance dela por você. As mulheres de Áries querem ser dominadas por um braço forte, ser pegada de jeito por alguém a altura de sua força. Entretanto, e é interessante perceber isso, a ariana vive um eterno conflito de estar no controle dominando e também de querer ser dominada (Meu Deus, como será o sexo? Fico pensando).
É aquela mulher que é bendita entre os homens. Sabe qual é? Que tem mais amigos homens do que o normal? Pois então. E aí com certeza vai bater aquele ciúme. E ela simplesmente não admite ataque de ciúmes perto dela. Muito embora ela seja uma mulher ex-tre-ma-men-te possessiva, dona das mais incabíveis crises de ciúme. Isso siginifica: "Pode confiar em mim, mas em você eu não confio mes-mo!"
Acho que é tudo uma questão de dever e recompensa. Por exemplo: se você liga inadvertidamente dizendo que vai demorar pra chegar na casa dela por causa disso e daquilo, não se dê nem ao trabalho de chegar alguma hora porque ela vai estar lhe esperando assim como uma panela de óleo quente espera um pastel cru. No entanto, se você está com ela, conversa e a escuta, será recompensado com toda a suavidade que, pasmem, existe aos montes dentro dela.
Arianas são assim, como a chama de um fogo. Se você souber cuidar bem e entender o que tem que fazer, então ela te aquece como uma lareira. Mas se você não lhe der atenção, uma hora apaga. Ou, o que é pior, incendeia.
todo cuidado é pouco.

É estranho como sinto saudades quando você no seu calor infernal ia buscar água. Aqueles segundos que separam o resto das suas canelas se perdendo no corredor com o pulo que você dá na cama.
Aí você volta cheio de pressa em se livrar de mim e eu penso que tudo bem. Você tem pressa até de se livrar de você mesmo. O problema não deve ser eu. E eu nem te amo mesmo. Só saí comporque tenho preguiça de transar com qualquer um e se fico mais de 3 semanas sem sexo começo a arrumar confusão no trânsito.
Sua voz é chata e seu papo então, insuportável. Respiro aliviada e sugo o máximo de você, pra ter a certeza absoluta de que não é você. Não sonhei com você. Não quero passar minha vida ao lado da pessoa mais estranha do mundo. Imagina só ficar grávida de um homem que tem pavor de mulher com enjôo? Imagina só ficar velha ao lado de um homem que tem pavor da vida óbvia, cotidiana e imperfeita? Eu viveria infeliz.
Não é você. E lá vem você me perguntar porque é que estão todos casando, e falar pela trigésima vez que você vai acabar sozinho e não deve nada a ninguém. E lá vem você me olhar apaixonado e, no segundo seguinte, frio. E me falar para eu não sofrer e para eu ir embora e para eu não esperar nada e para eu não desistir de você. E eu me digo que não é você. Porque, se fosse, meu sono seria paz e não vontade de morrer.
Me despeço, já sem aquela dor aterrorizante, das partes de você que mais amo. Ainda que eu nem te ame mesmo. E me despeço das partes da sua casa que eu mais amo. Ainda que nada disso seja amor. E entro no carro já sem chorar. Os últimos três anos chorando por você serviram ao menos para me secar por dentro.
Preciso me aliviar. Mas dou até risada porque acabaram os caminhos. O mundo não suporta mais esse meu não amor por você. Meus amigos espalmam a mão na minha cara e já vão logo adiantando que se eu pronunciar seu nome, eles vão embora sem nem olhar para trás. Remédios só me deixam com um bocejo químico e a boca do estômago triste, mas não tiram você do meu coração. E escrever, que sempre foi a única coisa que adiantava para os dias passarem menos absurdos, já se tornou algo ridículo. Escrever sobre você de novo? De novo? Tenho até vergonha. Nem eu suporto mais gostar de você. E olha que nem gosto.
É como se o mundo inteiro, os ventos, as ondas do mar, os terremotos, as criancinhas peladinhas brincando de construir castelinhos na areia , os carros correndo nas estradas, os cachorrinhos meditando nas gramas de todos os parques do mundo, a chuva, os cartazes de filmes, o passarinho que canta todo dia de manhã na minha janela, a torta de palmito na geladeira, a minha vizinha louca que briga com o gato na falta de um marido, um cara qualquer com quem eu dormi (e todos eles parecem qualquer quando não são você). É como se o mundo inteiro me dissesse: “hei Tati, ninguém agüenta mais esse assunto! Chega!”
E no meio da noite, quando eu decido que estou ótima afinal de contas tenho uma vida incrível e nem amava mesmo você, eu me lembro de umas coisas de mil anos e começo a amar você de um jeito que, infelizmente, não se parece em nada com pouco amor e não se parece em nada com algo prestes a acabar.
Lembro de você me dando biz de café da manhã na primeira vez que dormi na sua casa, de você com os olhos disfarçando uma lágrima porque a minha cachorra buscou a bolinha e era só uma desculpa para eu fechar a porta antes dela voltar. Lembro de você querendo fugir de um museu na Itália porque tantos dias longe de casa te deram uma espécie de bobeira e você achava que estava sufocando. Lembro da sua jaqueta com um sol nas costas e do seu cabelo espetado igual ao sol, do cheiro que você tem bem no centro da nuca, do gosto amargo de menino que tem pressa de tomar banho que você tem bem no fundo da orelha. Lembro de você olhando a bunda da minha amiga e logo depois me dando um abraço forte e dizendo “cadê mesmo aquela revista que tem um texto lindo seu?”. E lembro da primeira vez que eu te vi e te achei meio feio, vesgo, estranho. Até que você me suspendeu no ar por razão nenhuma eu tive certeza que meu filho nasceria um pouco feio, vesgo e estranho.
E então, no meio da noite, enquanto eu penso tudo isso, eu pergunto ao mundo todo que não agüenta mais esse assunto. Ao mar, às criancinhas peladas, aos cartazes de filmes, ao passarinho, à vizinha, aos cachorrinhos em meditação, à torta, aos carros, à qualquer um...eu pergunto: por que é que vocês todos estão tão cinza? Por que é que vocês não me ajudam? Por que é que todos vocês também ficam tão tristes quando ele vai embora? Por que é que todos vocês também morrem quando ele vai embora? Por que é que todos vocês também amam ele?

Pensamento Positivo :)



O pensamento tem poder infinito. Ele mexe com o destino, acompanha a sua vontade. Ao esperar o melhor, você cria uma expectativa positiva que detona o processo de vitória. Ser otimista é ser perseverante, é ter uma fé inabalável e uma certeza sem limites de que tudo vai dar certo.
(...) Seja incansavelmente otimista. Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma.
É humano e natural viver aflições, só não é inteligente conviver com elas por muito tempo.
(...)

É tempo de crescer!

Ouça aqui, mocinha. Não fique pensando que o mundo lhe pertence não. Não caia nessa onda. E outra coisa – não se esforce. Pelo o menos não tanto. Não fique ai remando contra a maré, dando murro em ponta de faca. Veja – se não for pra ser, não vai ser. Acredite em mim. Coisa boba essa sua tentativa de ir além. E olhe, eu não estou pedindo pra você desistir não, não é isso. Eu só quero que você pense mais, que leia mais. Que tenha argumentos melhores. Você está muito nova ainda. Cresce!

...

“Eu respeito a sua dor e não posso elaborar nenhuma tese sobre ela. Sua dor é única, e é a única que você consegue realmente sentir. Ela te pertence e a mais ninguém.”


sexta-feira, 27 de maio de 2011

Palavras ao ar, atitudes à comprovar!

No momento em que você diz algo, tem de ter a responsabilidade, ou melhor, a coragem de assumir as conseqüências que suas palavras podem gerar a alguém...

Elogiar é fácil, difícil é condizer.
Criticar é mais fácil ainda, difícil é assumir e propor uma solução.
Se “autodivulgar” é uma barbada, mas ressaltar essas qualidades não é algo tão simples.
Declaração de amor serve da mesma forma.
Palavras bonitas que impressionam são simples de expressar, já comprová-las por meio de atitudes são outros quinhentos!

Posso aqui escrever um rol de frases bonitas e fazer o inverso na rua! Posso interpretar um personagem e dizer quem eu quiser que seja. Basta eu acreditar nas minhas palavras. Não dizem que o bom mentiroso é aquele que faz da mentira, suas verdades?! O difícil é dormir com a consciência dessa forma.

Então, antes de ser sincero com alguém, seja sincero consigo mesmo.
Suas atitudes devem ser o reflexo de suas palavras.

Seja notório, intenso. Olhos nos olhos! Se for para o bem e ao bem comprovar, o uso de sua palavra se tornará histórica. Toda frase lendária é
marcada por um fato, uma atitude que condiz com isso.

Como eu disse, falar é fácil. Colocar as palavras em prova é outra história.
Cuide bem com o que fala.
Uma palavra proferida é uma arma branca quando mal usada ou um conforto quando bem colocada.

Eu digo que o corpo fala, mas isso só vale para o sexo! E o pós sexo, como fica?! Talvez por isso que as relações de hoje em dia são vulneráveis demais. Também, né?! Muitas são baseadas pela fachada que Facebook, Twitter, MSN trazem com excesso de informações sobre uma pessoa que nos deixa tão vulneráveis. Pelas redes sociais você pode mostrar exatamente o quer que os outros vejam ou pensem sobre você! Mas e a sinceridade? E o brilho nos olhos? E a autenticidade pra dizer e mostrar quem você é na hora H?!

Então, amigo (a),
não force uma imagem, não se mostre como perfeito para os outros, afinal ninguém é!

Mario Quintana já falava para você cuidar do seu jardim que as borboletas aparecem naturalmente. Portanto, cuide, mas não o exponha demais. O bom da vida está nas entrelinhas, nos defeitos e segredos a serem descobertos pela verdade e não pela promessa de uma pessoa perfeita que você não é!

Se posso dar uma dica, siga a famosa teoria das três peneiras!
Antes de falar algo ou sobre alguém, se faça três perguntas em silêncio:

- É verdadeiro ou ouvi os outros contarem? - É bondoso para quem está ouvindo ou sendo comentado? - E é realmente útil para você ou para eu que saibamos disso?
Pois se o que você quiser me dizer não é verdadeiro, nem bom, nem útil, então é melhor que guarde apenas para você!

Quer se dar o respeito?
Respeite o seu pensamento e o sentimento do próximo antes de qualquer atitude.

Isso mudou minha concepção sobre falar de alguém ou de algo, e se hoje mudar a sua, ganhei meu dia. Não com as palavras, mas com o sentimento que ficou gravado na sua memória
.


"O ser humando precisa abandonar sua mediocridade e elevar sua existência para o que realmente importa, para algo que justifique sua existência no mundo."

Ponha fé nas coisas do coração!

Eu venho aqui para lhe dizer
O que eu não quero nesta vida é te ver sofrer
Por isso
abra a porta do seu coração
E
viva a verdade não a ilusão
Aquilo que os teus olhos não conseguem ver
aquele que te fere merece o teu perdão
por isso lhe ajude, lhe estenda a mão
faça a flor da vida florescer
o caminho mais perto nao é sempre o certo
por isso seja justo faça o que é correto
lembre-se que
Deus está dentro de você
e te faz enxergar sempre além da verdade
espantando o mal e sua falsidade
que espera um momento pra chegar até você
por isso
peço que você nao viva a se enganar
acreditando em tudo que vê
nas coisas fúteis que se pode tocar
ponha fé nas coisas do coração
bote em prática na vida o bem
nas coisas simples se
guarda a essência
que levaremos muito mais além.
" Se queres saber de mim, não olhes os meus retratos, julgando saber-me assim. Se queres saber quem sou, não busque nas minhas respostas quando perguntas onde vou. Se queres saber quem é este que te sorri, não olhe para o homem. Que não me saberás pelo sorriso, não me conhecerás pelas respostas, meus retratos são imprecisos, a cada dia traço novas rotas. Se queres porventura, um dia, entender deste coração, olhe meus olhos primeiro: é neles que mora a poesia que me explica dia após dia, e me mostra por inteiro. Se queres saber-me de fato,recomendo-te menos cuidado, muito carinho, pouca fala, mais riso e tato, muito tato... "

Deus moverá céus e terra com Seu poder!

Sempre vale à pena esperar quando se sabe o que realmente quer, quando se sabe o que realmente é do coração de Deus para a sua vida. Esperar e não desfalecer. Embora seja difícil, jamais será impossível, e se for, é porque é Deus que vai mover fazendo disso um milagre em sua vida. Assim Ele moveu. Abriu o grande grande grande mar, e recebi o que é meu, pois eu não desisti. Creia você também!
Nem suspeitavas então que, entre todos aqueles vultos indiferentes, havia um olhar que te seguia sempre, um coração que adivinhava os teus pensamentos, que se expandia quando te via sorrir, e contraía-se quando uma sombra de melancolia anuviava o teu semblante. Se pronunciavam o teu nome diante de mim, corava e na minha perturbação julgava que tinham lido esse nome nos meus olhos ou dentro de minh'alma, onde eu bem sabia que ele estava escrito."
(Livro: Cinco minutos, José de Alencar)

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Vem! Não posso esperar, tenho uma alma fervendo dentro de mim que só sabe viver presentes.

"Porque quando fecho os olhos, é você quem eu vejo; aos lados, em cima, embaixo, por fora e por dentro de mim. Dilacerando felicidades de mentira, desconstruindo tudo o que planejei, abrindo todas as janelas para um mundo deserto. É você quem sorri, morde o lábio, fala sereno, conta histórias, me tira do sério, faz ares de palhaço, pinta segredos, ilumina o corredor por onde passo todos os dias. É agora que quero dividir maçãs, achar o fim do arco-íris, pisar sobre estrelas e acordar serena. É para já que preciso contar as descobertas, alisar seu peito, preparar uma massa, sentir seus cílios. Claro, "o dia de amanhã cuidará do dia de amanhã e tudo chegará no tempo exato". Mas e o dia de hoje? Não quero saber de medo, paciência, tempo que vai chegar. Não negue, apareça. Seja forte. Porque é preciso coragem para se arriscar num futuro incerto. Não posso esperar. Tenho tudo pronto dentro de mim e uma alma que só sabe viver presentes. Sem esperas, sem amarras, sem receios, sem cobertas, sem sentido, sem passados. É preciso que você venha nesse exato momento. Abandone os antes. Chame do que quiser. Mas venha. Quero dividir meus erros, loucuras, beijos, chocolates... Apague minhas interrogações. Por que estamos tão perto e tão longe? Quero acabar com as leis da física, dois corpos ocuparem o mesmo lugar! Não sou pedaço. Mas não me basto. "

'Amor também morre' de saudade, sabia?

Começou assim: eu subi as escadas e lá estava você, querendo parecer sério com aquele estilo de barba que eu adoro em você. Eu caí da escada e demorei anos pra me levantar. Eu te amava com uma mistura de todos os meus personagens e, por isso, tão intensamente. Eu era uma menina deslumbrada que amava ver suas invenções por aí, era uma menina carente que amava seu jeito de pai, uma mulher em formação que se formou com você, uma depressiva neurótica que precisava de sua tranquilidade que deixava tudo leve, até sua ausência e impossibilidade eu amava com toda a minha vontade de grudar em você pra sempre. Até que cheguei ao ponto de te amar sei lá por que, o que deve ser o verdadeiro amor. Um dia seu cheiro começou a me dar um azedo na alma. Seu jeito, uma preguiça de me encantar. Suas palavras, um zumbido chato que me animava a prestar atenção em outra coisa. Era o instinto me dizendo que não dava mais pra sofrer. Amor também morre de saudade, sabia? E eu tinha saudade de te amar pura. Depois de levantar duzentas vezes e ir para o canto do ringue, cuspir sangue e ouvir a torcida dentro do meu coração gritar pedindo mais, eu fui a nocaute.Você sabia melhor do que ninguém que a felicidade me esmagava e eu ficava ainda mais carente quando ganhava carinho. Por isso você era em doses homeopáticas a pessoa mais carinhosa do mundo e também o ser mais frio do planeta. Muito em pouco, o máximo no mínimo, quase nunca pra sempre, nunca mais todos os dias. Mas agora você se distrai com as três passagens que comprou: uma para você e duas para a sua nova namoradinha, que é tão agraciada com culotes que precisa de dois lugares no avião.Não é inveja, nem ciúme, nem dor, é cansaço dessa vida banal que me arrota na cara toda vez que eu engulo ar para aumentar ainda mais a minha intensidade. Por que as pessoas são assim tão esquecíveis e passageiras? Por que planejar uma agenda de motivos para não ser de alguém com medo de se perder?

o tipo certo de cara errado...

Cravos no nariz, achei que estava ressecado porque creme é coisa de metrossexual e ele já havia me avisado que não era desses. Mas eram cravos no nariz, e ele parecia orgulhoso disso.
Você é fresca assim sempre ? A pergunta interrompeu minha frescura e um pouco de nojo e eu respondi, orgulhosa dos cravos dele: claro que não.
Nosso primeiro beijo foi na casa dele, ele tinha feito a caipirinha mais gostosa do mundo e me mostrado a incrível bagunça do seu quarto. Isso tudo merecia ser selado.
Na foto ele parecia mais homem do que ao vivo. Mas ao vivo ele me pareceu ainda mais homem do que na foto. Sei lá, eu também não entendi nada.
Do nada eu tive vontade de perguntar como ia ser nossa rotina agora, mas fiquei com medo de ele me achar uma dessas loucas carentes em busca do homem da vida. Fiquei com medo de ele ver a verdade. Não perguntei, mas olhei para ele e ele me disse: e agora como vai ser a gente se bater na faculdade?
Ele é daquelas caras sujos que falam gostosa no seu ouvido, não cheiram a perfume e respiram pesado no seu ouvido para você pensar que está transando.
Ele é bem o tipo que eu gosto.

Meu filho vai se chamar João o dele Pedro. Eu sempre fico bêbada, eu nunca vi ele bêbado.
Eu tive vontade de dormir no peito dele, em cima da camisa ridícula dele. Ele disse que meu nariz era lindo, eu sempre achei isso mas nunca tinha ouvido.
Ele me perguntou se eu sofria, fizemos cara de dor e mudamos de assunto. Concordamos que o vício pela paixão era estúpido e que conviver solitariamente com nosso umbigo era desumano.
O carinho dele partia do meu antebraço para as mãos, como se escorresse do meu coração e não mais o enchesse. Era a hora do adeus e de contar, por consideração à noite, que meu cabelo não era liso.
A claridade trouxe o cansaço de estar em mais um roteiro de cinema independente e ele me pediu mais uma vez que guardasse nosso segredo. Ele saiu do carro envolto numa atmosfera de cervejas e fumaças já digeridas e outros tantos desejos que não iríamos mais digerir.
Eu fui embora, tendo certeza mais uma vez de que nunca sou eu que vai embora.

Tati Bernardi (adaptado)